Fotbalové Kempy Mládeže Miroslava Zdražila Heřmanice 2021 Den 3.(11.7.2021)

Máme tu třetí den, kvalitní snídaně je nezbytná součást fotbalisty, rychlí úklid pokoje a jdeme trénovat. Starší skupina měla v dopoledním tréninku naplánované rozcvičení formou rozvíjení silových schopností (úpoly – aktivace středu těla)  přihrávkové cvičení ve dvojicích s důrazem na první dotek, kvalitním odskočením a přesnou přihrávkou mezi kužele. Ve druhé časti tréninku byla hra 1 vs 1 s důrazem na kvalitní první dotek a klamavý pohyb. Mladší skupina měla trénink zaměřen na hru 1 vs 1 s přepínací činností. Po hodinové tréninku nás čekalo dohrání kvalifikace na Ligu mistrů a Evropskou ligu. Část zápasů odehrána a dnešní počasí nám dovolilo, aby se hráči a hráčka mohli poprvé okusit místní bazén. Po koupaní nás čekal oběd a polední klid, který byl důležitý pro nabrání energie do finálních bojů o Ligu mistrů a Evropskou ligu. Odpolední trénink měl jasný cíl, a to dohrát kvalifikace. To se nám povedlo a na hráčích byla vidět únava, protože o postup se hrálo do posledních zápasů a po konzultaci mezi hráči a trenéry bylo rozhodnuto, že po zápasech se půjde regenerovat do bazénu, aby jsme předešli zranění. Po regeneraci jsme šli na večeři a čekali na počasí, jestli nám dovolí večerní turnaj v nohejbale. Bohužel se nám to déšť nedovolil a proto jsme museli vymyslet náhradní program v podobě probrání probíhajícího eura a vyhlásili jsme tipovací soutěž, ve které hráči musí trefit přesný výsledek dnešního finálového zápasu mezi Angličany a Itálií. Pro vítěze je připravena sladká odměna. Další den je za námi, rychle do postele a nabrat síly na další den. Dobrou

Zdráža ,Luky,Jakub ,Marťas

Video :

https://youtu.be/3ZnImhCNRuw

Foto :

https://www.rajce.net/a17364020